Giriş yap
Kayıt Ol

Üye Girişi
Get Adobe Flash player

UyarıUyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor konsültasyonunun yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz,kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.

Favorilere Ekle
Siteyi favorilerime ekleSayfayı favorilerime ekleBu sayfayı paylaşBu sayfayı Email olarak gönderbize ulaşınBu sayfayı yazdır
Back to Top
Ana Menu
Video Menüsü
Anasayfa Diyet Fitness

Son Eklenenler

Çok Okunanlar

Masa Başında Yoga

Masa Başında Yoga. Artık evinizde ya da ofisinizde temel yoga hareketleri ile streslerinizden arınabilir ve daha sağlıklı olabilirsiniz. Başlamadan önce aşağıdakileri mutlaka okuyun! Aşağıdaki egzersizlerin amacı sizin de...

Devamı... Yorum Ekle
 

Yoga haritası

Yoga haritası. Eğer peşinde olduğunuz içsel bir yolculuksa, işte günlerinizi yoga ve meditasyon yaparak geçirebileceğiniz spalar..La Trasierra, İspanya. Zeytin bahçeleri içine kurulu olan La Trasierra, yoga fanatikleri için harika bir...

Devamı... Yorum Ekle
 

Kilo aldıran suçlular

Kilo aldıran suçlular. Şişmanlık için birçok neden gösterilmekte; kişilere göre az ya da çok rolü olan bu nedenler ise hayatımızı bazen dayanılmaz kılabiliyor. Kilo aldıran suçluların başında ilk sırayı tabii ki fazla besin...

Devamı... Yorum Ekle
 

İlle de egzersiz!

İlle de egzersiz! Artık yazın son demlerini yaşıyoruz. Eylül ayı tatil için harika bir mevsim. Temmuz ve ağustos sıcağından hiçbir yerde kurtulmak mümkün olmuyordu ama eylül farklıdır. Denizin ve yaz gecelerinin tadına...

Devamı... Yorum Ekle
 

Bisiklet selülit düşmanı

Özellikle bacakları çalıştırma imkanı veren bisiklet sporunun, kadınların başta gelen estetik sorunlarından selülite karşı son derece uygun bir spor aktivitesi olduğu bildirildi. 

Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi...

Devamı... Yorum Ekle
 

Oruçla gelen performans kaybı!

Kalp hızı ve tansiyonun oruç olup olmamakla ilgisi yoktur. Profesyonel sporcular ya da yarışma sporu yapanlar ise, oruç tutarlarsa ya sağlık sorunu yaşayacaklarını ya performanslarının düşeceğini bilmelidirler. 

Devamı... Yorum Ekle
 

Evinizde pılates yaparak form tutun

Madonna, Sharon Stone, Uma Thurman, Julia Roberts gibi formda ünlülerin sporu 'pilates' vücudun esneklik kazanarak güçlenmesini sağlıyor. Bu tekniği siz de evinizde uygulayabilirsiniz. Ünlülerin sporu olarak bilinen pilates, son...

Devamı... Yorum Ekle
 

Hamilelik yogası

Hamilelik yogası yanı prenatal yoga, Avru­pa ve Amerika'da son yıllarda kadınlar arasında giderek yaygınlaşıyor. Özellikle Madonna'nın hamilelik döneminde popülerle­şen hamilelik yogasının hamilelik sırasında ve sonrasında...

Devamı... Yorum Ekle
 

"Madonna usulü" zayıflama

Madonna, Hugh Grant, Liz Hurley, Julia Roberts gibi ünlülerin formlarını borçlu olduğu pilates Başkent'e taşındı. Özellikle Türk kadınlarının “sorunlu bölgelerini” inceltmeye yardımcı spor, sırt kaslarını da güçlen...

Devamı... Yorum Ekle
 

Dövüşerek zayıflayın

Dövüşerek zayıflayın. Step, core board, pilates, yoga out. Şimdi en gözde sporlar dövüş sanatları. Aikido, kick boks, tai boks yapanlar hem form tutuyor hem özgüven kazanıyor. Son yıllarda artan şiddet olayları Uzakdoğu...

Devamı... Yorum Ekle
 

Bünyeyi hızlandır!

Yavaş metabolizmalı kişiler daha kolay kilo alır. Metabolizmayı hızlandırmak için düzenli olarak egzersiz yapmak ve kas dokusunu artırmak şart. Metabolizma, vücudun temel fonksiyonlarını devam ettirebilmek için bir günde...

Devamı... Yorum Ekle
 

Yorulmadan zayıflayın

Egzersiz yapmak için mutlaka bir spor salonuna gidip saatlerce orada çalışmak gerekmiyor. Yürümek, merdiven çıkmak, koşmak, günlük ev işleri de kalori harcamanızı sağlıyor. Zorunlu olarak spor yapmak size sıkıcı geliyorsa, daha...

Devamı... Yorum Ekle
 

Madonna'nın sporu

Madonna'nın formunu pilatese borçlu olduğunu açıklaması, yer egzersizlerini yoga hareketleriyle birleş tiren bu disipline ilgiyi artırdı.İstanbul'da pilates eğitimi veren yerler kayıtların hızlandığını, insanların bu spordan...

Devamı... Yorum Ekle
 

Kadında bel kalmadı

Kadında ince bel, zarafet ve güzelliğin ilk koşullarından biri olarak kabul edilir. Üstelik son yıllarda yapılan araştırmalar ince belin sağlık için de kaçınılmaz bir koşul olduğunu ortaya koydu. Dendi ki ‘beliniz ne kadar...

Devamı... Yorum Ekle
 

Ataturk Diyor Ki
• Kadınlarımız eğer milletin gerçek anası olmak istiyorlarsa, erkeklerimizden çok daha aydın ve faziletli olmaya çalışmalıdırlar.
Son Yorumlar
  • Tarih boyunca turk katini erkegin yaninda yer alar... Devamı...
  • Bu vatana karşılıksız herşeyini adayan kadınlarımı... Devamı...
  • kadınlarımız bizlerin geleceğidir Devamı...
Radyo dinle
KızEvi Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün356
mod_vvisit_counterDün532
mod_vvisit_counterBu hafta356
mod_vvisit_counterGeçen hafta3690
mod_vvisit_counterBu ay10488
mod_vvisit_counterGeçen ay15073
mod_vvisit_counterToplam498198
Online: 18
İp : 38.107.179.210
,
Bugün: 21 May, 2012
Şu anda 732 konuk çevrimiçi
KızEvi Istatistik

Son Üyemiz:goncaat...
Bölüm:13
Kategori:109
İçerik:6579
İçerik Okunma:763511
Destekleyenler
Shell Hosting de Bir Numara
Seviyeli Sohbetin Tek Adresi
İslami Bilgi Portalı


feed-image


KızEvi.Net 2012 © Tüm Hakları Saklıdır

Designed by ustad